Yoga am Sonntag - mit Schwerpunkten für 2025

15 €

Festpreis

18.06.2025

33619 Bielefeld

Yoga am Sonntag - 10:00 – 11:30 Uhr (Hybridunterricht)

Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: Schnupperstunde: 10,00 €; Einzelstunde: 15,00 € oder flexibles Bonuskartensystem: 75,00 (5er-Karte), 130,00 € (10er-Karte)
Onlinekursgebühr: 7,50 €/ Person

Termine 2025:

22.06.25 - Innere Stabilität
20.07.25 - Gleichgewicht
10.08.25 - Vorbeugen
14.09.25 - Hüftöffner
26.10.25 - Gesunde Schultern
23.11.25 - Pranayama

Mit verbindlicher Anmeldung!

Bildquelle: Pixabay

Weitere Angaben

Webseitehttps://www.natur-vital-zentrum-owl.de/impressum/

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